Met dank aan Christina Young en het tijdschrift LosVast van O&O
De boodschap van Christina Young is, dat onzekere, angstige honden vaak verstijven en dat het uitlokken tot ontspannen beweging kan helpen om die verstijving te doorbreken en onzekerheid kan wegnemen. Beweging werkt stressverlagend!
Spel
Spel is vrije interactie, de hond bepaalt het tempo, hij mag stoppen, versnellen, vertragen, pauzeren. Het gaat om de interactie en het aanspreken van nieuwsgierigheid, initiatief en zelfvertrouwen.
Snuffelen, draven en speels achter een brokje aanrennen zorgen voor verlaging van stresshormonen en verbetering van het leervermogen.
Bowlen of voertjesjacht
Voertje weggooien, de hond gaat er achteraan, moet zoeken en wordt beloond met het gevonden voertje, Dan een voertje de andere kant op gooien, zodat de hond vrolijk heen en weer rent en zijn eigen beloning zoekt en krijgt, zonder dwang, aanraking etc.
Snoepjesboom en variaties
Voertjes verstoppen in boomschors, achter paaltjes, in het gras, op een bankje. De hond gaat zoeken, snuffelen, speuren en ontdekt dat de omgeving heel leuk, interessant, uitdagend en belonend kan zijn.
Hondenparcours
De hond leert met zijn poten ergens op te stappen, onder door te kruipen etc. Hij leert omgaan met uitdagende (soms beangstigende) obstakels.
Beweegpuzzels
De hond leert obstakels te omzeilen of nieuwe bewegingen te maken om bij een snoepje te komen: rekken, kruipen, ergens overheen of onderdoor, om een hoekje etc. Alle pogingen worden beloond want het doel is het proberen, niet het eindresultaat.
Veel spelplezier
Hond en Kompas 